Sorry, this entry is only available in Slovak. For the sake of viewer convenience, the content is shown below in the alternative language. You may click the link to switch the active language.
V našom wellness centre nájdete niekoľko rôznych sáun. Bylinkovú môžeme radiť k tým jemnejším, s teplotou 40-43°C a vlhkosťou vzduchu 100%. Vďaka týmto vlastnostiam sa radí k šetrnejším saunám ako napríklad fínska sauna, ktorá nemusí každému vyhovovať. Výhodou je, že v tejto saune môžete bez trápenia stráviť odporúčaných 20 minút, ale pokojne aj 40, ak sa na to cítite. Parné sauny všeobecne prospievajú k prečisteniu organizmu. Cez póry v koži sa počas pobytu v saune vyplavujú nečistoty. Odporúčame sa pred saunovaním umyť mydlom, a zbaviť tak kožu povrchových nečistôt a potu. Telu to uľahčí potenie. Vďaka esenciálnym olejom, ktoré sa pridávajú do bylinkovej sauny, inhalácia vôní zasa prospieva dýchacím cestám, a je skvelou prevenciou proti respiračným problémom. V našej bylinkovej saune môžete zacítiť tieto vône:
- Mäta
- Materina dúška
- Eukalyptus
Do parnej sauny vstupujete bez plachty, len s uterákom na sedenie. Po saune sa nezabudnite mierne ochladiť a dopriať si krátky oddych napríklad v jednom z tepidárií. 
Saunovanie je, samozrejme, pre náš organizmus prospešné, avšak treba si uvedomiť, že nie je vhodné pre každého. Nevstupujte do sáun v prípade, že sa necítite dobre, máte zvýšenú teplotu. Taktiež sa saunovanie neodporúča ľuďom s problémami s kardiovaskulárnym systémom, neurologickým a tráviacimi problémami, problémami so štítnou žľazou, obličkami a diabetikom, tehotným a dojčiacim ženám. Pri návšteve Wellness centra určite nevynechajte aj ostatné sauny. Čoskoro si budete môcť prečítať viac o každej z nich.
Slovensky
Magyar